Gehaktballetjes met Rijst en Tomatensaus

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 40min

4 porties

Ingrediënten

gemengd gehakt
600 g
wortelen in stukken (3 cm)
400 g
courgette in stukken (3 cm)
250 g
zout naar smaak
ui in 4 stukken gesneden
100 g
knoflookteentjes
2
olijfolie
30 g
water
450 g
zout
1 tl
oregano, gedroogd
1 tl
paprikapoeder
1 tl
bouillonblokje (voor 0,5 l)
1
peper, gemalen
½ tl
tomatenblokjes uit blik
400 g
rijst gespoeld
250 g
tomatenpuree (geconcentreerd)
1 el
suiker
1 el
room
100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 4 porties

Natrium 4515.8 mg

Eiwitten 145.6 g

Calorieën 14262.1 kJ / 3408.7 kcal

Vetten 177.4 g

Vezels 32.6 g

Verzadigd vet 63.8 g

Koolhydraten 333.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Dagelijks koken met Community Stars 6 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Vol-au-vent op grootmoeders wijze

1u. 30min

Waterzooi van Kip

1u.

Gestoofde Savooiekool op Italiaanse wijze

1u. 50min

Dumplings

45min

Aromatische kipcurry

1u.

Gebraden kruiden-sinaas kip en basmati rijst met rozijnen

1u.

Burrito's

50min

Bao Buns met Pulled Pork in BBQ-saus

2u. 10min

Eendenborsten met sinaasappel-gembersaus, aardappelpuree en sperziebonen

1u. 10min

Sandwich met Kalkoen en Frambozen met Chipotle

Geen beoordelingen

Ovenschotel met Venkelworst en Burrata

Geen beoordelingen

Tartaar Kofta's met Granaatappeldip

Geen beoordelingen

Alles tonen

Alles tonen