Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Broccoli en Spek Taartjes
Voorbereiding. 10min
Totaal 45min
12 stuk
Ingrediënten
-
wortelen in stukken gesneden100 g
-
uien gevierendeeld100 g
-
olijfolie plus extra voor het invetten25 gram
-
spekblokjes130 g
-
broccoliroosjes100 - 120 g
-
zout1 snuifje
-
lichte room (ong. 18% vet)200 g
-
eieren4
-
zwarte peper, gemalen naar smaak1 - 2 snuifjes
-
Emmental geraspt50 g
Voeding per 1 stuk
Calorieën
144.2 kcal /
603.2 kJ
Eiwitten
5.4 g
Vetten
12.3 g
Koolhydraten
3.2 g
Vezels
0.4 g
Verzadigd vet
4.7 g
Natrium
130.2 mg
