Apparaten en accessoires
Smoothie bowl met frambozen en chiazaad
Voorbereiding. 10min
Totaal 10min
2 porties
Ingrediënten
-
rauwe cashewnoten50 g
-
diepgevroren frambozen (waarvan 100 g ontdooid)200 g
-
yoghurt, 3,5% V.G.150 g
-
melk70 g
-
avocado (de helft in stukken en de andere helft in blokjes (1 cm))1
-
ahornsiroop40 g
-
limoensap10 g
-
grove havervlokken2 el
-
chocoladeschilfers (zwart)2 tl
-
chiazaad½ el
-
frambozen (optioneel)50 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Eiwitten
14 g
Calorieën
2434 kJ /
581 kcal
Vetten
37 g
Vezels
13.7 g
Koolhydraten
40 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Amandelijs (zonder toegevoegde suiker)
Geen beoordelingen
Aardbeien en champagne cocktail met hartige mini kaaskoekjes
Geen beoordelingen
MENU - Winterfeest: rode bieten-groentesoep, champignonbroodjes, in zout gebakken vis en geroosterde groenten, kaneel-eierpunch
Geen beoordelingen
Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs
2u. 10min
Popeye's power bowl met bramen
Geen beoordelingen
Rode bieten smoothie bowl
10min
Groene smoothie bowl met gojibessen
Geen beoordelingen
Worteltaart smoothie bowl
10min
Amandelpap
10min
Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden
Geen beoordelingen
Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad
20min
Smoothie bowl met bessen en bramen
10min