Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

5.0 4 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

2 porties

Ingrediënten

rauwe cashewnoten
50 g
diepgevroren frambozen (waarvan 100 g ontdooid)
200 g
yoghurt, 3,5% V.G.
150 g
melk
70 g
avocado (de helft in stukken en de andere helft in blokjes (1 cm))
1
ahornsiroop
40 g
limoensap
10 g
grove havervlokken
2 el
chocoladeschilfers (zwart)
2 tl
chiazaad
½ el
frambozen (optioneel)
50 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 14 g

Calorieën 2434 kJ / 581 kcal

Vetten 37 g

Vezels 13.7 g

Koolhydraten 40 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Jouw Cookidoo® 2025 - Vroege Vogel 10 recepten
Benelux

Smoothie Bowls 11 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm

40 Min

Gevulde Eikelpompoen

Keine Bewertungen

Meal Prep - Haver | Overnight pap, groentesmoothie, chocolade en havermout muffins

45 Min

Salade van nieuwe aardappelen en asperges met dille-pesto

40 Min

Smoothie

5 Min

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

15 Min

Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs

2 Std. 10 Min

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

20 Min

Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten

10 Min

Smoothie bowl met bessen en bramen

10 Min

Gele smoothie bowl

2 Std. 20 Min

Roze ontbijtbowl met rode bessen

15 Min