Spiralized Yam Nest with Stir Fried Chicken & Cashew Nut Fillings

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 45min

4 portions

Ingrediënten

yam (taro roots) cut into pieces to fit the feeder
200 g
salt
½ tsp
oil for deep frying
corn starch
2 tbsp
cooking oil
20 g
shallot peeled and quartered
60 g
garlic cloves peeled
2
dried chilli cut in halves
4
boneless chicken thighs cut into 1 cm cubes
200 g
oyster sauce
20 g
tomato ketchup
30 g
sugar
1 tsp
red capsicum cored, deseeded, cut in cubes
70 g
green capsicum cored, deseeded, cut in cubes
70 g
yellow capsicum cored, deseeded, cut in cubes
70 g
cornflour (starch)
1 tsp
water
2 tsp
cashew nuts toasted
parsley leaves fresh

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 560.2 mg

Eiwitten 14.5 g

Calorieën 950.1 kJ / 227.1 kcal

Vetten 7.9 g

Vezels 3.7 g

Verzadigd vet 1.3 g

Koolhydraten 26.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Golden Wellness 17 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Granny's braised pork

1 godz.

Zuppa di Lasagne (Lasagne soup)

35 min

Sesame Chicken Mee Sua

40 min

Chinese pork with vegetables

1 godz. 20 min

Lamb Tagine with Apricots and Honey

1 godz. 50 min

Meatballs in Tomato Sauce

1 godz. 10 min

Chilli chicken with corn and avocado cream

35 min

Chicken with spring onion sauce and cucumber salad

1 godz. 15 min

Pineapple Pork Chops

2 godz. 40 min

Pulled pork burger

5 godz.

Tex-Mex Chicken and Quinoa Salad

30 min

Waldorf Salad

15 min

Alles tonen

Alles tonen