Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Spiralized Yam Nest with Stir Fried Chicken & Cashew Nut Fillings
Voorbereiding. 10min
Totaal 45min
4 portions
Ingrediënten
-
yam (taro roots) cut into pieces to fit the feeder200 g
-
salt½ tsp
-
oil for deep frying
-
corn starch2 tbsp
-
cooking oil20 g
-
shallot peeled and quartered60 g
-
garlic cloves peeled2
-
dried chilli cut in halves4
-
boneless chicken thighs cut into 1 cm cubes200 g
-
oyster sauce20 g
-
tomato ketchup30 g
-
sugar1 tsp
-
red capsicum cored, deseeded, cut in cubes70 g
-
green capsicum cored, deseeded, cut in cubes70 g
-
yellow capsicum cored, deseeded, cut in cubes70 g
-
cornflour (starch)1 tsp
-
water2 tsp
-
cashew nuts toasted
-
parsley leaves fresh
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
560.2 mg
Eiwitten
14.5 g
Calorieën
950.1 kJ /
227.1 kcal
Vetten
7.9 g
Vezels
3.7 g
Verzadigd vet
1.3 g
Koolhydraten
26.1 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Golden Wellness
17 recepten
Internationaal
Internationaal
