Apparaten en accessoires
Merlu à la vanille et pommes fondantes
Voorbereiding. 15min
Totaal 35min
4 portions
Ingrediënten
-
600 g d'eau
-
4 pommes coupées en quartiers
-
4 filets de merlu (150 g le filet)
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre blanc moulu
-
2 pincées de vanille en poudre
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
206.3 mg
Eiwitten
41.7 g
Calorieën
1191.2 kJ /
284.7 kcal
Vetten
2 g
Vezels
4.4 g
Verzadigd vet
0.2 g
Koolhydraten
25.2 g
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