Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 pommes (environ 200 g chacune)
- 1 c. à soupe de vinaigre balsamique
- 80 g de fruits à coque (voir "Conseil(s)")
- 1 gousse d'ail
- 200 g de fromage à tartiner
-
50
g de crème fraîche légère (20 % m.g.)
of 50 g de yaourt à la grecque - ½ c. à café de sel
- 1 pincée de poivre noir moulu
-
150
g de mâche
of 150 g de pousses d'épinards frais
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1066 kJ / 255 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 9 g
- Vetten
- 20 g
- Verzadigd vet
- 8 g
- Vezels
- 3.3 g
- Natrium
- 260 mg
Alternatieve recepten
Tarte soleil aux tomates séchées et sardines
1 Std. 30 Min
Tarte à partager aux tomates, basilic, olives et chorizo
1 godz. 5 min
Gaspacho de carotte
1h 40min
Tartare de champignons
35min
Salade thon et avocat aux oignons fermentés
72 Std. 30 Min
Papillote de saumon teriyaki aux courgettes et riz
1 Std. 10 Min
Moutarde aux herbes
Geen beoordelingen
Gressins au sésame et citron, houmous de lentilles corail
2h 45min
Minitartelettes fines avec concombre et poivron
40min
Planche de beurre au pesto d'épinards
15 Min
Œufs cocotte façon chakchouka
35min
Sandwich pain de mie au sésame et concombre
3h 15min