Mille-feuille de pomme à la mâche et aux noix

Mille-feuille de pomme à la mâche et aux noix

4.6 5 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 15min

6 portions

Ingrediënten

2 pommes (environ 200 g chacune)
1 c. à soupe de vinaigre balsamique
80 g de fruits à coque (voir "Conseil(s)")
1 gousse d'ail
200 g de fromage à tartiner
50 g de crème fraîche légère (20 % m.g.)

50 g de yaourt à la grecque
½ c. à café de sel
1 pincée de poivre noir moulu
150 g de mâche

150 g de pousses d'épinards frais

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 260 mg

Eiwitten 8 g

Calorieën 1066 kJ / 255 kcal

Vetten 20 g

Vezels 3.3 g

Verzadigd vet 8 g

Koolhydraten 9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Manger sain, c'est tellement bien ! 71 recepten
Frankrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Punch de Noël sans alcool

10min

Œufs brouillés aux fines herbes

30min

Sapin de Noël aux lardons et au cheddar

1u. 15min

Tarte rustique aux champignons, bacon et noisettes

45min

Miniclafoutis de légumes

45min

Gaspacho melon, abricot et feta

30min

Bâtonnets de brocoli au cheddar

55min

Cheesecake aux radis

3u. 35min

Rondelles de courgette, crème de chèvre

20min

Homard rôti et sauce au cidre

45min

Salade détox au fenouil, avocat et pamplemousse

15min

Verrines légères betterave et fromage à tartiner

5min