Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Ensalada templada

Ensalada templada
5.0 1 beoordeling
Voorbereiding. 5min
Totaal 25min
6 raciones
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 400 g de pechuga de pollo deshuesada, sin piel
    400 g de filetitos de pollo
  • 1 cucharada de salsa de soya
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 100 g de repollo morado (opcional)
  • 50 g de zanahorias en trozos (opcional)
  • 100 g de hojas de espinaca baby frescas
    100 g de hojas de rúcula
  • 1000 g de agua
  • 1 ½ cucharadita de sal
  • 120 g de quinoa
    120 g de arroz
  • 25 g de vinagre de vino blanco o de manzana
  • 30 g de aceite de oliva
  • 2 pellizcos de pimienta negra recién molida

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 726 mg
Eiwitten 18.7 g
Calorieën 976.2 kJ / 233.3 kcal
Vetten 10.1 g
Vezels 2.4 g
Verzadigd vet 1.4 g
Koolhydraten 15.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Demo Chile 16 recepten
Internationaal
Demo Perú 12 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Panes al vapor con pollo teriyaki

4.3(171)

30min

Costillar de cerdo asado al chimichurri con ensalada de patata y palmitos

4.4(92)

1u. 5min

Rollitos de pollo con salsa agridulce

4.5(55)

45min

Arroz con pollo

4.2(25)

45min

Empanadas de pollo

4.5(98)

2u. 30min

Rabillo de ternera al chimichurri

4.5(33)

2u.

Pastel de pollo al estilo italiano

4.2(50)

2u.

Ternera con salsa de atún (Vitello tonnato) para dos

4.8(40)

5u. 30min

Steak tartar con crackers de sésamo

4.0(3)

1u. 20min

Galette de pollo, batata y champiñones

4.7(57)

2u. 10min

Pavo al ajillo con edamame

4.0(86)

1u.

Tortillas tex-mex con carne deshilachada

4.6(96)

1u. 20min

 Alles tonen
Alles tonen