Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Salade van Rode Linzen en Proteïnen
Voorbereiding. 25min
Totaal 25min
4 portie
Ingrediënten
-
verse peterselie afgeplukt10 g
-
water1500 g
-
1 kubus groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillonpasta1 volle tl
-
droge rode linzen400 g
-
komkommer200 g
-
tomaten300 g
-
verse munt afgeplukt10 g
-
verse basilicum afgeplukt10 g
-
sjalotten gehalveerd30 g
-
skyr (typisch IJslands melkproduct)300 g
-
zout1 - 1 ½ tl
-
peper, gemalen½ tl
-
citroensap10 g
-
chilipoeder¾ tl
-
feta kaas verkruimeld100 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Natrium
1168 mg
Eiwitten
37 g
Calorieën
2081 kJ /
497 kcal
Vetten
8 g
Vezels
12.2 g
Verzadigd vet
5 g
Koolhydraten
73 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatie
Misschien vind je het ook leuk...
Pasta met Tomaat en Knoflook uit één Pan met Mosselen
Ninguna valoración
Stokbrood met Vegan "Tonijn"
Ninguna valoración
Vegan Havermoutpap met Fruit en Kaneel
15min
Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap
20min
Rode kool cups met kip
25min
Tofu op een bedje van rijst met pindasaus
Ninguna valoración
Geroosterde Bloemkoolsteaks met Salsa en Puree
1h
Slowcooken wortelgroenten en gemengde granen
3h 15min
Bulgur en rode linzensoep
50min
Risottata Aziatische noedels met groenten
30min
Vegan Aubergine Massaman Curry
50min
Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten
45min