Apparaten en accessoires
Green Godess Salade
Voorbereiding. 15min
Totaal 20min
8 portie
Ingrediënten
-
limoen pers het sap uit en rasp er ½ theelepel schil van1
-
uien gehalveerd100 g
-
teentje knoflook½
-
avocado waarvan 120 g in stukken en 150 g-200 g in blokjes (1 cm)270 - 320 gram
-
verse peterselie grof gehakt10 g
-
verse basilicum grof gehakt10 g
-
yoghurt100 g
-
zout15 g
-
peper, gemalen½ - 1 tl
-
gedroogde chilivlokken (optioneel)½ - 1 tl
-
witte balsamico azijn10 - 15 g
-
extra vergine olijfolie15 g
-
groentebouillonpasta½ tl
-
honing5 - 10 g
-
spitskool in stukken (5cm)300 g
-
zout3 snuifjes
-
courgettes in stukjes (3 cm)160 g
-
komkommer gehalveerd, met klokhuis, in stukken (7 cm)200 g
-
bindsla of Romeinse sla gehalveerd, ontdaan van steeltjes200 g
-
pijnboompitten geroosterd50 g
-
geroosterd sesamzaad (optioneel)2 - 4 tl
Voeding per 1 portie
Calorieën
152 kcal /
636 kJ
Eiwitten
3 g
Vetten
12 g
Koolhydraten
12 g
Vezels
4.5 g
Verzadigd vet
2 g
Natrium
658 mg
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Krokante Onsen Eieren met Kool
Brak ocen
Spätzle met Asperges en Daslook Roomsaus
45 min
Geroosterde Kalkoen met Romige Pancetta, Citroen en Kruidenvulling
Brak ocen
Roergebakken Groenten
Brak ocen
Menu: Spaghetti in Notensaus en Ham Wraps met Groenten
Brak ocen
Met Pruimen gevulde Aardappelknoedels met Vanillesaus
Brak ocen
Speelse kippenpoten met kaas en mayonaise dip
Brak ocen
Picknick: aardappelsalade, rucola-tomatendip, speltbrood, citroenkouglof
Brak ocen
Gegrilde octopus met aardappelen
2 godz. 45 min
Popeye's power bowl met bramen
Brak ocen
Vegan pudding
15 min
Fruit ijs
5 min