Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Soja-bolognese met courgette noedels
Voorbereiding. 30min
Totaal 50min
4 porties
Ingrediënten
-
uien gehalveerd2
-
teentje knoflook1
-
wortelen in stukken100 g
-
selderstengel in stukken100 g
-
olijfolie20 g
-
tomatenpuree50 g
-
sojavlees fijn150 g
-
tomatenblokjes uit blik ( ong. 2 blikken)400 g
-
zout2 tl
-
chilipoeder¼ tl
-
courgette in dunne stroken (vergelijkbaar met noedels, zie tip)1000 g
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 portie
Eiwitten
20 g
Calorieën
1104 kJ /
264 kcal
Vetten
6 g
Vezels
11.9 g
Koolhydraten
24 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Vegan
10 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
Zoete of hartige pannenkoeken
35min
Zonnige groentetaart
Nenhuma avaliação
Kip-miso stoofpot
1h 45min
Groene smoothie
10min
Mini champignon pasteitjes
1h 45min
Zalm en venkel risotto
25min
Vegan Quiche met spinazie en tomaat
Nenhuma avaliação
Sojabolognese
40min
Havermoutpap met vers fruit
15min
Linzensoep met spinazie
50min
Quinoasalade
40min
Bloemkool-spinazie lasagne
1h 45min