Pompoen baba ganoush

Pompoen baba ganoush

3.0 2 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 35min

4 porties

Ingrediënten

water
500 g
pompoen vlees geschild en in stukjes gesneden (1-2 cm)
500 g
teentje knoflook
1
sesamzaad
20 g
komijn, gemalen
½ tl
paprikapoeder
½ tl
vers geperst citroensap
20 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Natrium 6 mg

Eiwitten 2 g

Calorieën 279 kJ / 67 kcal

Vetten 2 g

Vezels 3.1 g

Verzadigd vet 0 g

Koolhydraten 7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Pompoen & Peer 9 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Salade van Rode Linzen en Proteïnen

25min

Vegan moussaka

1u. 50min

Vegan boter

Geen beoordelingen

Zoetzure dhal

Geen beoordelingen

Falafel met rode bieten hummus

20min

Quinoakoekjes

1u.

Linzencurry en gestoomde pompoen

1u. 15min

Groenteflan

1u. 35min

Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal

30min

Indiase groentencurry

50min

Dim sum 'Sieuw mai'

2u.

Gekruide Marokkaanse linzensoep

40min