Pompoen baba ganoush

Pompoen baba ganoush

3.0 2 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 35min

4 porties

Ingrediënten

water
500 g
pompoen vlees geschild en in stukjes gesneden (1-2 cm)
500 g
teentje knoflook
1
sesamzaad
20 g
komijn, gemalen
½ tl
paprikapoeder
½ tl
vers geperst citroensap
20 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Natrium 6 mg

Eiwitten 2 g

Calorieën 279 kJ / 67 kcal

Vetten 2 g

Vezels 3.1 g

Verzadigd vet 0 g

Koolhydraten 7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Pompoen & Peer 9 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Rijstschotel met appelen

Geen beoordelingen

Hummus

5min

Thaise rode curry

1u.

Taart met peer en brie

1u. 10min

Koud gebraad met courgette en muntsaus

Geen beoordelingen

Curryworst en linzen

1u.

Gepocheerde peren in honing met chocoladesaus en notencrumble

2u. 10min

Forel in Parmezaan-macadamia korst met rode bietensalade

45min

Vegan bananen-kokoscake

Geen beoordelingen

Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal

30min

Rode Bieten Quiche met Feta

1u. 20min

Pindakaas

5min