Kikkererwten flatbread met curry groenten dip

Kikkererwten flatbread met curry groenten dip

2.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 15min

Totaal 50min

4 porties

Ingrediënten

Kikkererwten flatbread

kikkererwten gedroogd
280 g
water
200 g
olijfolie plus extra om in te vetten
50 g
zout
½ tl
bakpoeder
1 tl
sesamzaad
1 el

Curry groenten dip

olijfolie
30 g
korianderzaad
½ tl
komijnzaad
½ tl
currypoeder
1 tl
knoflookpoeder
1 tl
aubergine in blokjes (1 cm)
100 g
courgette in blokjes (1 cm)
100 g
gehakte tomaten, uit blik
80 g
zout
½ tl
verse korianderbladeren grof gehakt
1 el

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 15 g

Calorieën 2011 kJ / 480 kcal

Vetten 29 g

Vezels 12.3 g

Koolhydraten 35 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Heerlijke flatbreads 10 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Pompoen baba ganoush

Pompoen baba ganoush

35 Min

Kippenbouillonpasta

Kippenbouillonpasta

45 Min

Groentenbouillonpasta

Groentenbouillonpasta

45 Min

Meel van ontbijtgranen of peulvruchten

Meel van ontbijtgranen of peulvruchten

Keine Bewertungen

Salade van gehakte groenten

Salade van gehakte groenten

10 Min

Kruidenboter flatbreads

Kruidenboter flatbreads

35 Min

Rogge flatbreads

Rogge flatbreads

Keine Bewertungen

Vegetarische bonenburger

Vegetarische bonenburger

1 Std. 20 Min

Aardappel flatbread

Aardappel flatbread

12 Std.

Linzen, champignons en notenpasteitjes

Linzen, champignons en notenpasteitjes

Keine Bewertungen

Chia- en quinoatortilla’s met een trio van dips

Chia- en quinoatortilla’s met een trio van dips

1 Std. 45 Min

Risotto met Parmezaanse kaas

Risotto met Parmezaanse kaas

30 Min