Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Kikkererwten flatbread met curry groenten dip

Kikkererwten flatbread met curry groenten dip
2.0 1 beoordeling
Voorbereiding. 15min
Totaal 50min
4 porties
Gratis aanmelden

Ingrediënten

Kikkererwten flatbread
  • kikkererwten gedroogd
    280 g
  • water
    200 g
  • olijfolie plus extra om in te vetten
    50 g
  • zout
    ½ tl
  • bakpoeder
    1 tl
  • sesamzaad
    1 el
Curry groenten dip
  • olijfolie
    30 g
  • korianderzaad
    ½ tl
  • komijnzaad
    ½ tl
  • currypoeder
    1 tl
  • knoflookpoeder
    1 tl
  • aubergine in blokjes (1 cm)
    100 g
  • courgette in blokjes (1 cm)
    100 g
  • gehakte tomaten, uit blik
    80 g
  • zout
    ½ tl
  • verse korianderbladeren grof gehakt
    1 el

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 15 g
Calorieën 2011 kJ / 480 kcal
Vetten 29 g
Vezels 12.3 g
Koolhydraten 35 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Heerlijke flatbreads 10 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Thaise salade met pindadressing (glutenvrij)

4.4(14)

30min

Linzencurry en gestoomde pompoen

4.0(3)

1h 15min

Pompoen baba ganoush

3.0(2)

35min

Kleine aspergeflans

3.7(3)

55min

Soja-bolognese met courgette noedels

5.0(4)

50min

Kruiden en Cashew dip

5.0(4)

8h 10min

Kip met kruidensalsa en een witte bonen sla met rucola pesto

2.5(2)

55min

Spinazie- en tomatenquiche

4.0(1)

1h 45min

Broccoliburgers met salsa van radijzen

3.3(6)

1h

Vegan Quiche met spinazie en tomaat

5.0(2)

1h 45min

Indiase groentencurry

4.3(32)

50min

Demo: Tomatensoep, opgerolde omelet met spinazie en gestoomde ratatouille-groenten

Nenhuma avaliação