Apparaten en accessoires
Kikkererwten flatbread met curry groenten dip
Voorbereiding. 15min
Totaal 50min
4 porties
Ingrediënten
Kikkererwten flatbread
-
kikkererwten gedroogd280 g
-
water200 g
-
olijfolie plus extra om in te vetten50 g
-
zout½ tl
-
bakpoeder1 tl
-
sesamzaad1 el
Curry groenten dip
-
olijfolie30 g
-
korianderzaad½ tl
-
komijnzaad½ tl
-
currypoeder1 tl
-
knoflookpoeder1 tl
-
aubergine in blokjes (1 cm)100 g
-
courgette in blokjes (1 cm)100 g
-
gehakte tomaten, uit blik80 g
-
zout½ tl
-
verse korianderbladeren grof gehakt1 el
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Eiwitten
15 g
Calorieën
2011 kJ /
480 kcal
Vetten
29 g
Vezels
12.3 g
Koolhydraten
35 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Heerlijke flatbreads
10 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
Sojabolognese
40min
Batch Cooking | Farfalle salade met erwten, rucola en pijnboompitten & fruit muffins
Geen beoordelingen
Horror punch
20min
Courgettesalade met asperges en pompelmoes
30min
Chia- en quinoatortilla’s met een trio van dips
1u. 45min
Millefeuille van aubergine met yoghurt-mosterdsaus
40min
Baked Beans (Gebakken bonen op z’n Amerikaans)
20min
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40min
Gestoomde kleefrijst met varkensvlees (Torenvormige rijstpuddinkjes)
Geen beoordelingen
Gazpacho
1u. 15min
Linzencurry en gestoomde pompoen
1u. 15min
Amandelrotsjes met Stevia zonder toegevoegde suikers
Geen beoordelingen