Kokos Dahl

4.0 5 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 25min

4 portie

Ingrediënten

ui gehalveerd
240 g
verse groene chilipepers zaden verwijderd indien nodig
1 - 2
tomaat in kwartjes gesneden
150 g
droge rode linzen
250 g
kokosmelk
400 g
kurkuma, gedroogd, gemalen
1 tl
zwarte mosterdzaadjes
2 tl
2 tl witte mosterdzaadjes
water
300 g
groentebouillonpasta
½ tl
½ groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
jonge spinazie, vers grof gehakt
120 g
120 g bladspinazie, vers, grof gehakt
korianderbladeren, vers grof gehakt, voor de garnering
2 el

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 20.5 g

Calorieën 1967.8 kJ / 470.3 kcal

Vetten 15.4 g

Koolhydraten 55.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Onze keukens bieden ons een blik op de wereld 31 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Pizza met parmaham en walnoten

28u.

Groentepannenkoekjes

20min

Groene Overheerlijke Quinoa Bowl Salade

Geen beoordelingen

Pittige Groene Overheerlijke Power Salade

20min

Kikkererwten shoarma salade bowl

40min

Erwtenboter, avocado en muntpuree

Geen beoordelingen

Oriëntaalse brunch

Geen beoordelingen

Champignon en spinazie lasagne

Geen beoordelingen

Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal

30min

Risottata Aziatische noedels met groenten

30min

Vegan Aubergine Massaman Curry

50min

Aalsterse Vlaai

1u.