Kokos Dahl

4.0 5 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 25min

4 portie

Ingrediënten

ui gehalveerd
240 g
verse groene chilipepers zaden verwijderd indien nodig
1 - 2
tomaat in kwartjes gesneden
150 g
droge rode linzen
250 g
kokosmelk
400 g
kurkuma, gedroogd, gemalen
1 tl
zwarte mosterdzaadjes
2 tl
2 tl witte mosterdzaadjes
water
300 g
groentebouillonpasta
½ tl
½ groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
jonge spinazie, vers grof gehakt
120 g
120 g bladspinazie, vers, grof gehakt
korianderbladeren, vers grof gehakt, voor de garnering
2 el

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 20.5 g

Calorieën 1967.8 kJ / 470.3 kcal

Vetten 15.4 g

Koolhydraten 55.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Onze keukens bieden ons een blik op de wereld 31 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Griekse Broccoli met Rucola Salade Pesto en Geroosterde Citroen

30min

Vegan Oesterzwam Shoarma

Geen beoordelingen

Vegan Burgers

Geen beoordelingen

Vegan Oesterzwam Soep

40min

Pasta met crème van pistache

30min

Savooiekool Roulades met Rijst van Prei en Ham

1u. 40min

Amandel-, kokos- en chocoladekoekjes (zonder toegevoegde suiker)

35min

Vegan mini cheesecakes

4u. 30min

Donkere Chocolade-Avocadomousse

10min

Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons

30min

Vegan Aubergine Massaman Curry

50min

Vegan Havermoutpap met Fruit en Kaneel

15min