Kokos Dahl

3.8 4 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 25min

4 portie

Ingrediënten

ui gehalveerd
240 g
verse groene chilipepers zaden verwijderd indien nodig
1 - 2
tomaat in kwartjes gesneden
150 g
droge rode linzen
250 g
kokosmelk
400 g
kurkuma, gedroogd, gemalen
1 tl
zwarte mosterdzaadjes
2 tl
2 tl witte mosterdzaadjes
water
300 g
groentebouillonpasta
½ tl
½ groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
jonge spinazie, vers grof gehakt
120 g
120 g bladspinazie, vers, grof gehakt
korianderbladeren, vers grof gehakt, voor de garnering
2 el

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 20.5 g

Calorieën 1967.8 kJ / 470.3 kcal

Vetten 15.4 g

Koolhydraten 55.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Onze keukens bieden ons een blik op de wereld 31 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Amandel-, kokos- en chocoladekoekjes (zonder toegevoegde suiker)

35min

Pittige Groene Overheerlijke Power Salade

20min

Zalm met rijst en champignons

30min

Met Pruimen gevulde Aardappelknoedels met Vanillesaus

Geen beoordelingen

Champignon en spinazie lasagne

Geen beoordelingen

Salade van Peer, Blauwe Kaas en Hazelnoten

Geen beoordelingen

Kipspiesjes met citroendressing en zomerse salade

30min

Nyonya kip-curry bun

Geen beoordelingen

Karamel parfait

Geen beoordelingen

Vegetarische chili

35min

Salade van Rode Linzen en Proteïnen

25min

Vegan Aubergine Massaman Curry

50min