Kokos Dahl

4.0 5 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 25min

4 portie

Ingrediënten

ui gehalveerd
240 g
verse groene chilipepers zaden verwijderd indien nodig
1 - 2
tomaat in kwartjes gesneden
150 g
droge rode linzen
250 g
kokosmelk
400 g
kurkuma, gedroogd, gemalen
1 tl
zwarte mosterdzaadjes
2 tl
2 tl witte mosterdzaadjes
water
300 g
groentebouillonpasta
½ tl
½ groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
jonge spinazie, vers grof gehakt
120 g
120 g bladspinazie, vers, grof gehakt
korianderbladeren, vers grof gehakt, voor de garnering
2 el

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 20.5 g

Calorieën 1967.8 kJ / 470.3 kcal

Vetten 15.4 g

Koolhydraten 55.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Onze keukens bieden ons een blik op de wereld 31 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

West-Afrikaanse pinda stoofpot

50min

Pompoen Tahini Puree

40min

Bananenpannenkoeken met Spelt en Boekweit

25min

Tikka Masala van Bloemkool

30min

Pizza bianca met salsiccia (Italiaanse venkelworst) en boerenkool

Ninguna valoración

Bietencarpaccio met Burrata

Ninguna valoración

Geroosterde Inktvis en Gnocchi met Paprika en Groene Mojo

2h

Tacos van bloemkool met chipotle saus

3h 45min

Vegan Oesterzwam Shoarma

45min

Vegan Aubergine Massaman Curry

50min

Geroosterde Bloemkoolsteaks met Salsa en Puree

1h

Vegan Havermoutpap met Fruit en Kaneel

15min