Spaghetti complets aux épinards et à l'ail

Spaghetti complets aux épinards et à l'ail

4.2 13 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 35min

4 portions

Ingrediënten

6 gousses d'ail pelées et en grosses lamelles
50 g d'huile d'olive
200 g d'épinards frais
100 g de crème de soja "spécial cuisine"
2 pincées de sel
2 pincées de poivre moulu
1200 g d'eau
1 c. à café de sel
300 g de pâtes sèches, type spaghetti complets

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 17 g

Calorieën 1703 kJ / 405 kcal

Vetten 15 g

Koolhydraten 51 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Mes pâtes à l'italienne 14 recepten
Frankrijk

Nos pâtes végétariennes sans couvercle 17 recepten
Frankrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Soupe de légumes au boulgour

45min

Pâtes à l'ail

30min

Gnocchi margherita

30min

Batch-Cooking : Salade tiède de légumes. Spaghetti aux tomates et aux champignons. Poulet, riz et sauce aux poivrons

1h

Spaghetti aux tomates et aux champignons

30min

Pâtes à la spiruline et ratatouille d'été

1h 45min

Œufs brouillés aux fines herbes

30min

Cappuccino glacé aux kiwis et basilic

3h

Omelette aux poivrons et lardons à l'espagnole

25min

Epinards à la berrichonne

40min

Riz pilaf aux légumes sautés au curry

50min

Spaghetti de courgette sauce bolognaise

40min