Apparaten en accessoires
Porridge d'été aux pêches
Voorbereiding. 10min
Totaal 40min
6 portions
Ingrediënten
-
60 g d'amandes décortiquées
-
400 g de pêches coupées en morceaux (3 cm), et 1 pêche en tranches pour la finition
-
30 g de raisins secs
-
1 - 2 c. à café de sirop d'érable
-
120 g de flocons d'avoine sans gluten
-
550 g de lait (voir "Variante(s)")
-
cannelle en poudre (optioneel) pour la finition
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
47.7 mg
Eiwitten
9.6 g
Calorieën
1041.8 kJ /
249 kcal
Vetten
9.8 g
Vezels
4.9 g
Verzadigd vet
2.6 g
Koolhydraten
33.9 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Recettes healthy pour l'été
11 recepten
Frankrijk
Frankrijk
Misschien vind je het ook leuk...
Café mocha
5min
Porridge salé à l'avocat et à l'œuf
30min
Lassi au concombre
5min
Porridge aux fruits rouges
15min
Riz à la noix de coco (arroz con coco)
35min
Porridge salé aux tomates et au basilic
20min
Porridge au bacon, aux poireaux et aux dattes
30min
Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille
20min
Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle
15min
Porridge au yaourt et aux fruits rouges
10min
Porridge pomme et flocons d'avoine
30min
Porridge banane-miel
10min