Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 60 g d'amandes décortiquées
- 400 g de pêches, coupées en morceaux (3 cm), et 1 pêche en tranches pour la finition
- 30 g de raisins secs
- 1 - 2 c. à café de sirop d'érable
- 120 g de flocons d'avoine sans gluten
- 550 g de lait (voir "Variante(s)")
- cannelle en poudre, pour la finition (optioneel)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1041.8 kJ / 249 kcal
- Eiwitten
- 9.6 g
- Koolhydraten
- 33.9 g
- Vetten
- 9.8 g
- Verzadigd vet
- 2.6 g
- Vezels
- 4.9 g
- Natrium
- 47.7 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Cuisson du quinoa
30 min
Porridge pomme et flocons d'avoine
30 min
Banana bread à la cannelle
1h 5min
Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille
20 min
Shots immunostimulant gingembre, curcuma, miel et citron
10min
Œufs pochés à la turque
30 min
Café mocha
5min
Banana bread
1 Std. 50 Min
Porridge aux fruits rouges
15min
Banana bread
55min
Avocado toast et œuf mollet
15min
Banana pancakes
50min