Préparez-vous à briller de mille feux cet été ! Plongez dans notre collection de recettes légères qui vous donneront de l'énergie et vous prépareront à conquérir la journée. Des délices ensoleillés du petit-déjeuner aux bouchées rafraîchissantes du midi, en passant par les en-cas rassasiants, nous avons tout prévu pour les journées ensoleillées qui s'annoncent !
Gâteau protéiné aux pommes
1u.
Smoothie vert
5min
Porridge d'été aux pêches
40min
Pâtes à la spiruline et ratatouille d'été
1u. 45min
Rouleaux de printemps aux légumes d'été
1u.
Terrine de poisson légère, sauce tomate au basilic
1u. 45min
Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées
35min
Poulet mariné aux herbes fraîches et salade printanière
2u. 40min
Salade de lentilles aux poivrons
40min
Smoothie pomme, pastèque, gingembre et menthe
10min
Gâteau moelleux chocolat et courgette
40min
