Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- beurre, pour le moule
- 2 c. à soupe d'amandes en poudre
- 20 g de sucre en poudre
- 1 c. à café cannelle en poudre
- 500 g de fromage blanc nature, à faible teneur en matières grasses
- 50 g de lait demi-écrémé
- 50 g de poudre de protéine
- 1 œuf
- 2 c. à café de sucre vanillé
- 150 g de pomme, coupée en cubes (1 cm)
- mélange de fruits rouges, frais, pour la finition
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1136.3 kJ / 271.6 kcal
- Eiwitten
- 24.9 g
- Koolhydraten
- 21.3 g
- Vetten
- 9.7 g
- Verzadigd vet
- 3.2 g
- Vezels
- 1.8 g
- Natrium
- 510.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Aiguillettes de poulet au citron confit, couscous de carottes
30 Min
Grog au citron, miel et rhum
15 Min
Crème dessert à la chicorée
15 Min
Nuggets de poulet, sauce aux cornichons
1 Std.
Spaghettis à la sauce au potiron et aux noisettes
30 Min
Salade de pommes de terre aux légumes fermentés
93u.
Boisson onctueuse banane, avoine et thé chaï
1 Std. 40 Min
Porridge salé à l'avocat et à l'œuf
30 Min
Salade de pommes de terre, pois chiches et feta
50min
Brioche moelleuse
4 godz. 15 min
Tarte à la marmelade d'oranges
2 Std.
Sorbet au melon
10 Min