Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Gâteau protéiné aux pommes

Gâteau protéiné aux pommes
1.9 32 beoordeling
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u.
4 portions
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • beurre pour le moule
  • 2 c. à soupe d'amandes en poudre
  • 20 g de sucre en poudre
  • 1 c. à café cannelle en poudre
  • 500 g de fromage blanc nature à faible teneur en matières grasses
  • 50 g de lait demi-écrémé
  • 50 g de poudre de protéine
  • 1 œuf
  • 2 c. à café de sucre vanillé
  • 150 g de pomme coupée en cubes (1 cm)
  • mélange de fruits rouges, frais pour la finition

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 510.5 mg
Eiwitten 24.9 g
Calorieën 1136.3 kJ / 271.6 kcal
Vetten 9.7 g
Vezels 1.8 g
Verzadigd vet 3.2 g
Koolhydraten 21.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Recettes healthy pour l'été 11 recepten
Frankrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Crèmes dessert coco et coulis de framboise

3.0(22)

2u. 45min

Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs

3.0(5)

30min

Salade de boulgour, melon et poulet au pesto de basilic

5.0(10)

30min

Salade de quinoa aux poivrons, mozzarella et melon

3.3(8)

35min

Gâteau fitness aux pommes

2.3(26)

1u.

Mijoté de butternut au bœuf et aux nouilles

2.2(115)

25min

Boulgour au poivron, au concombre et à la courge

4.4(16)

45min

Spaghetti aux légumes et boulettes de viande

3.3(4)

45min

Smoothie poire, noisettes et yaourt

3.0(8)

10min

Pancakes aux fruits secs et aux dattes

4.2(13)

15min

Bouillon safrané aux pâtes, moules, petits pois et aneth

4.3(6)

50min

Tarte aux poires et au roquefort

Geen beoordelingen