Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 banane, en morceaux
- 1 pomme, en quartiers
- 1 orange, en quartiers
- 50 - 60 g de pousses d'épinards frais, grossièrement hachées
- 150 g de glaçons
- 200 g d'eau
- ¼ de citron jaune, la pulpe seulement
- 5 g de gingembre frais, coupé en rondelles (2 mm) (optioneel)
- Voeding
- per 1 verre
- Calorieën
- 577.5 kJ / 138 kcal
- Eiwitten
- 2.4 g
- Koolhydraten
- 35.2 g
- Vetten
- 0.6 g
- Verzadigd vet
- 0.1 g
- Vezels
- 6.1 g
- Natrium
- 30.4 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Rougail dakatine, piment et coriandre
15 Min
Samoussas de cabillaud, coriandre, oignon, sauce cheddar
35 Min
Quiche aux épinards et feta
1h 20min
Pâtes au pesto, tomates cerise et basilic
35 Min
Nouilles froides aux légumes et mayak yolk
4 godz. 35 min
Pain de Pâques complet aux œufs et truite fumée
1h 45 min
Tarte amandine aux pommes et poires
50 Min
Gratin de patates douces - Soupe de carottes à la noix de coco et au poulet
1 Std.
Lassi au concombre
5min
Soupe de crevettes aux vermicelles
30 Min
Shot de jus détox au concombre
10 Min
Pavé de thon, pesto rouge et écrasé de pomme de terre
40 min