Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 banane, en morceaux
- 1 pomme, en quartiers
- 1 orange, en quartiers
- 50 - 60 g de pousses d'épinards frais, grossièrement hachées
- 150 g de glaçons
- 200 g d'eau
- ¼ de citron jaune, la pulpe seulement
- 5 g de gingembre frais, coupé en rondelles (2 mm) (optioneel)
- Voeding
- per 1 verre
- Calorieën
- 577.5 kJ / 138 kcal
- Eiwitten
- 2.4 g
- Koolhydraten
- 35.2 g
- Vetten
- 0.6 g
- Verzadigd vet
- 0.1 g
- Vezels
- 6.1 g
- Natrium
- 30.4 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille
20min
Jus de fruits de la Passion
10min
Shots immunostimulant gingembre, curcuma, miel et citron
10min
Jus détox
10min
Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges
35min
Petit déjeuner bien-être
12 Std.
Café à l'amande
25min
Agneau et pommes de terre au romarin
1h
Galette des rois chocolat et café
2 Std. 45 Min
Shot de jus détox au concombre
10min
Mocktail Lady's Day
25min
Poulet rôti avec tapenade et purée de pommes de terre aux oignons caramélisés
2 godz. 15 min