Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1150 g d'eau
- 120 g de pousses d'épinards
- 100 g de pousses de soja frais
- 200 g de carottes, en julienne
- 6 feuilles de chou chinois, émincées
- 4 c. à soupe de sauce de soja claire
- 4 c. à soupe de sauce de soja foncée
- 4 c. à soupe d'huile de sésame
- 8 c. à soupe de sauce aux prunes
- 1 c. à soupe de graines de sésame
- 2 c. à café piment en poudre gochugaru (optioneel)
- 300 g de riz à sushi
- ½ concombre, en julienne
- 60 g de kimchi
- 4 jaunes d'œufs extra-frais
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1161 kJ / 279 kcal
- Eiwitten
- 7 g
- Koolhydraten
- 19 g
- Vetten
- 19 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Pain piadina, effiloché de poulet et tartinade d'aubergine
1 Std. 10 Min
Quinoa aux légumes verts, tomates cerise et chèvre
40min
Nems veggies
1 Std. 15 Min
Aubergines tandoori
35min
Bouillon asiatique aux brocolis, shiitakés, tofu et miso
30min
Tacos sushi
1 Std.
Riz byriani aux épinards et fruits secs
30min
Burger à la betterave et oignons caramélisés
3 Std. 10 Min
Bouillon de bœuf, légumes et nouilles udon
45min
Curry d'aubergine
50min
Pad thaï au tofu épicé
1 Std. 50 Min
Assortiments de makis
1 Std. 30 Min