Porridge vegano

4.4 7 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 15min

2 raciones

Ingrediënten

40 g de avellanas tostadas
80 g de copos de avena
500 g de bebida de avena
½ cucharadita de canela molida
1 pellizco de sal
1 manzana (de cualquier tipo)

1 pera, madura
20 g de bayas goji

20 g de arándanos rojos deshidratados
2 chorritos de jarabe de arce (optioneel)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Eiwitten 16.1 g

Calorieën 2273 kJ / 543 kcal

Vetten 17.8 g

Vezels 16.2 g

Koolhydraten 86 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® TM7 como nunca antes 227 recepten
Spanje

Únicos 23 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Dhal de coco con espinacas

25min

Wraps de lentejas sin gluten

2u. 40min

Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.

12u. 30min

Curry indio de verduras

50min

Granola

45min

Porridge de semolina con frutos secos y fruta fresca

25min

Ensalada de espelta perlada a la griega

1u.

Mousse vegano de chocolate

2u. 15min

Porridge de melocotón

40min

Porridge de avena y manzana

25min

Porridge con leche de almendras y semillas de chía

20min

Tortitas de avena y plátano

15min