Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 diente de ajo
- 20 g de aceite de girasol
- 800 g de verduras variadas
- 50 g de agua
- 10 g de azúcar
- 20 g de salsa de soja
- ½ cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 100 g de mantequilla de cacahuete
-
10
g de aceite de sésamo
of 10 g de aceite de girasol
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1808 kJ / 432 kcal
- Eiwitten
- 15.8 g
- Koolhydraten
- 46.3 g
- Vetten
- 21.8 g
- Verzadigd vet
- 3.5 g
- Vezels
- 12.5 g
- Natrium
- 793.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Tortillitas de calabacín
20 Min
Guarnición de verduras con hierbas provenzales
1 Std.
Brócoli asado con puerros caramelizados
40 Min
Nidos de espaguetis con verduras
50 Min
Verduras y manzana salteadas con salsa de brócoli
30 Min
Rollitos de berenjena con crema de zanahoria
15h 5min
Arroz vietnamita con verduras
55 Min
Salteado de verduras al curry
30 Min
Puerros con salsa de soja y mostaza
45 Min
Pasta integral con verduras y pesto de tomate
1 Std.
Salteado de berenjena con kofu
1 Std. 25 Min
Tortilla de clara de huevo con calabacín
30 Min