Salteado de verduras al curry

Salteado de verduras al curry

4.3 74 beoordeling

Voorbereiding. 15min

Totaal 30min

4 raciones

Ingrediënten

200 g de zanahoria en juliana
150 g de tirabeques

150 g de judías verdes planas frescas, en trozos de 4 cm
120 g de guisantes frescos

120 de guisantes congelados
200 g de pimiento rojo en tiras de 1 cm
40 g de aceite de oliva
2 cucharaditas de curry en polvo
80 g de cebolla en juliana
3 dientes de ajo picados
300 g de puerro en rodajas de 5 mm
30 g salsa de soja
2 pellizcos de sal
3 pellizcos de pimienta molida

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 542 mg

Eiwitten 6 g

Calorieën 584 kJ / 139 kcal

Vetten 5.8 g

Vezels 7.5 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 16 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Todo TM6 - Saca partido a los modos 44 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Wok de langostinos, verduras y tomates cherry

30min

Salteado de verduras con salsa de cacahuetes

30min

Fideos chinos con verduras y tiras de ternera

1u.

Pasta integral con verduras y pesto de tomate

1u.

Fajitas integrales de pollo asado

1u. 20min

Ñoquis con calabacín

1u. 30min

Arroz asiático con verduras y langostinos (Cocción de arroz)

1u. 10min

Pimientos rellenos de arroz integral y aceitunas

1u. 15min

Sartén de pollo con verduras de temporada al pimentón

1u. 20min

Verduras salteadas

30min

Pavo al jengibre con setas, espinacas y brócoli

30min

Brócoli dorado con salsa de atún

20min