Apparaten en accessoires
Batido de matcha y frutos rojos
Voorbereiding. 5min
Totaal 10min
4 vasos
Ingrediënten
-
500 g de leche de almendras (o cualquier otra leche de frutos secos)
-
300 g de frutos rojos congelados variados300 g de frutos rojos frescos variados
-
1 plátano maduro dulce
-
½ cucharadita de té verde matcha
-
¼ de cucharadita de canela molida
-
¼ de cucharadita de jengibre molido
-
1 cucharada de semillas de chía
-
2 cucharadas de miel
-
1 pellizco de sal
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 vasos
Natrium
128.9 mg
Eiwitten
1.9 g
Calorieën
564 kJ /
135 kcal
Vetten
2.5 g
Vezels
4 g
Verzadigd vet
0.3 g
Koolhydraten
29.3 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Un chupito de energía
5 recepten
Spanje
Spanje
Misschien vind je het ook leuk...
Tortilla de clara de huevo con calabacín
30min
Caldo de pollo rico en colágeno
12u. 10min
Salsa de pimiento rojo
55min
Fideos chinos con verduras y tiras de ternera
1u.
Arroz asiático con verduras y langostinos (Cocción de arroz)
1u. 10min
Arroz con ternera y brócoli (Cocción de arroz)
50min
Smoothie de zanahoria, naranja y mango
10min
Fideuá de verduras
40min
Verduras al vapor con crema de parmesano
50min
Batido de plátano con mantequilla de cacahuete
5min
Smoothie de verduras con lima y manzana
10min
Tortillitas de calabacín
20min