Batido de matcha y frutos rojos

Batido de matcha y frutos rojos

4.4 10 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 10min
4 vasos

Ingrediënten

  • 500 g de leche de almendras (o cualquier otra leche de frutos secos)
  • 300 g de frutos rojos frescos variados
    300 g de frutos rojos congelados variados
  • 1 plátano maduro dulce
  • ½ cucharadita de té verde matcha
  • ¼ de cucharadita de canela molida
  • ¼ de cucharadita de jengibre molido
  • 1 cucharada de semillas de chía
  • 2 cucharadas de miel
  • 1 pellizco de sal

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 vasos

Natrium 128.9 mg
Eiwitten 1.9 g
Calorieën 564 kJ / 135 kcal
Vetten 2.5 g
Vezels 4 g
Verzadigd vet 0.3 g
Koolhydraten 29.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...