Smoothie de verduras con lima y manzana

Smoothie de verduras con lima y manzana

4.8 17 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

4 vasos

Ingrediënten

20 g de kale (solo las hojas)
100 g de espinacas baby frescas
200 g de pepino pelado, en trozos
150 g de manzana Granny Smith (sin semillas), en trozos
1 lima pelada (sin nada de parte blanca), en trozos
5 - 10 g de jengibre fresco en rodajas finas
250 g de zumo de manzana
1 - 2 cucharadas de miel

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 vasos

Natrium 26.4 mg

Eiwitten 1.7 g

Calorieën 404 kJ / 96 kcal

Vetten 0.4 g

Vezels 2.7 g

Verzadigd vet 0 g

Koolhydraten 23.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Smoothies Detox 5 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Tacos crujientes con verduras

30min

Sopa francesa de cebolla

1u.

Ensalada de zanahoria rallada

10min

Batch cooking: Tallarines de pasta fresca con brócoli

15min

Gulash y buñuelos de pan con guarnición de lombarda

2u.

Rosbif con salsa de mostaza y ensalada

78u.

Menú: Espárragos verdes con arroz y sabayón de limón. Espuma de frutos rojos

40min

Curry de langostinos con arroz basmati

30min

Mijo cocido (Cocción de arroz)

45min

Bol de quinoa con ternera

1u. 30min

Batido de matcha y frutos rojos

10min

Smoothie de zanahoria, naranja y mango

10min