Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g de remolacha cocida en trozos
- 80 g de zanahoria en trozos
- 10 g de jengibre fresco en rodajas finas
- 250 g de zumo de naranja recién exprimido
- 150 g de pomelo rosa pelado (sin parte blanca), en trozos
- 150 g de agua
- 1 - 2 cucharadas de miel
- Voeding
- per 1 vaso
- Calorieën
- 371 kJ / 88 kcal
- Eiwitten
- 1.4 g
- Koolhydraten
- 21.8 g
- Vetten
- 0.3 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 2.1 g
- Natrium
- 36.1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie de verduras con lima y manzana
10min
Smoothie de zanahoria, naranja y mango
10min
Smoothie verde con fresas
5 min
Smoothie de papaya, cúrcuma y jengibre
10min
Rojo pasión
15min
Zumo de naranja y zanahoria con jengibre
5 min
Smoothie de pera con verduras
5 min
Un chute de energía
15min
Smoothie de remolacha y fresas con semillas
5 min
La hora dorada
15min
Zumo de naranja y zanahoria
5 min
Zumo de mandarina y zanahoria
10min