Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g de remolacha cocida en trozos
- 180 g de pera en trozos
- 30 g de jengibre fresco en rodajas
- 180 g de zanahoria, en pedazos
-
15
g de zumo de lima
of 15 g de zumo de limón
- Voeding
- per 250 g
- Calorieën
- 979 kJ / 234 kcal
- Eiwitten
- 5.9 g
- Koolhydraten
- 48 g
- Vetten
- 1.6 g
- Verzadigd vet
- 0.3 g
- Vezels
- 0 g
- Natrium
- 170 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie de verduras con lima y manzana
10min
Refresco de lima, jengibre y miel
5min
Smoothie de remolacha y pomelo
10min
Smoothie verde para dos
5min
Smoothie de pera con verduras
5min
Smoothie verde con fresas
5min
Una emoción verde
15min
La hora dorada
15min
Una delicia blanca
15min
Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.
12h 30min
Smoothie de remolacha y fresas con semillas
5min
Smoothie de zanahoria, naranja y mango
10min