Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g de manzana en trozos
- 200 g de zumo de naranja
- 150 g de pepino en trozos
- 30 g de jengibre fresco
-
125
g de frambuesas frescas
of 125 g de frambuesas congeladas - 120 g de zanahoria en trozos
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1266 kJ / 302 kcal
- Eiwitten
- 5.9 g
- Koolhydraten
- 71.7 g
- Vetten
- 2.1 g
- Verzadigd vet
- 0.1 g
- Vezels
- 15.6 g
- Natrium
- 94 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie de pera con verduras
5min
Smoothie de remolacha y pomelo
10 Min
Smoothie de zanahoria, naranja y mango
10 Min
Chupito de frutos rojos
15min
Una sensación verde
15min
Una emoción verde
15min
La hora dorada
15min
Un chute de energía
15min
Una delicia blanca
15min
Smoothie de remolacha y fresas con semillas
5min
Zumo de mandarina y zanahoria
10 Min
Zumo de naranja y zanahoria
5min