Apparaten en accessoires
Frittata de calabacín con ricota
Voorbereiding. 10min
Totaal 40min
2 raciones
Ingrediënten
-
50 g de queso parmesano en trozos
-
230 g de calabacín pelado, en trozos
-
35 g de cebolla en trozos
-
30 g de aceite de oliva
-
180 g de queso ricota
-
3 huevos
-
1 cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
500 g de agua
-
1 cucharada de mantequilla
-
perejil fresco picado, para decorar
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Natrium
1707.9 mg
Eiwitten
29.6 g
Calorieën
2371 kJ /
566 kcal
Vetten
45.6 g
Vezels
1.5 g
Verzadigd vet
19.5 g
Koolhydraten
9.2 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Low Carb
5 recepten
Spanje
Spanje
Misschien vind je het ook leuk...
Strudel de champiñones y espinacas
1u. 30min
Muffins de calabacín y mozzarella
50min
Brownies de espinaca y queso feta
1u. 15min
Pastel de queso con jamón y brócoli
45min
Polpetas de espinaca
30min
Calabaza rellena a la provenzal
1u. 10min
Bocados de coliflor y queso
45min
Coliflor a la parmesana
40min
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30min
Mac and Cheese con calabaza
1u. 15min
Pasteles de brócoli y beicon
45min
Pastel de zanahoria y brócoli
1u. 10min