Tostas de queso

Tostas de queso

4.0 9 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 30min

10 unidades

Ingrediënten

40 g de semillas de lino dorado
20 g de mijo en grano
1 cucharadita de polvo de hornear
½ cucharadita de sal
4 huevos
200 g de queso cottage

200 g de requesón

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidad

Natrium 317.4 mg

Eiwitten 7 g

Calorieën 399 kJ / 95 kcal

Vetten 5.6 g

Vezels 1.6 g

Verzadigd vet 1.4 g

Koolhydraten 4.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Alto en proteínas - Vol. I 5 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Panecillos integrales con dip de queso y crudités

1u. 10min

Pastel de repollo

45min

Milhojas de verduras

1u. 30min

Quiche de calabaza y queso feta

2u. 20min

Brownie de batata

1u.

Desayuno: Pan de zanahoria. Trufas de nuez y zanahoria. Batido de plátano y yogur

3u.

Bolas energéticas de zanahoria y avena

50min

Trufas de avena y algarroba

15min

Hamburguesa de remolacha con cebolla caramelizada

2u. 45min

Pan integral con albóndigas de pollo y crema de queso

2u.

Galletas de proteína

45min

Pastel de zanahoria y brócoli

1u. 10min