Tostas de queso

Tostas de queso

4.0 9 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 30min

10 unidades

Ingrediënten

40 g de semillas de lino dorado
20 g de mijo en grano
1 cucharadita de polvo de hornear
½ cucharadita de sal
4 huevos
200 g de queso cottage

200 g de requesón

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidad

Natrium 317.4 mg

Eiwitten 7 g

Calorieën 399 kJ / 95 kcal

Vetten 5.6 g

Vezels 1.6 g

Verzadigd vet 1.4 g

Koolhydraten 4.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Alto en proteínas - Vol. I 5 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Roscos de chocolate y almendra

50min.

Pan crujiente de trigo sarraceno

1hod. 30min.

Tarta de queso con proteína

2hod.

Sticks de verduras

40min.

Brownie de batata

1hod.

Pan 100% trigo sarraceno

2hod.

Burger de pollo con tomates secos

1hod.

Tortitas Low carb

20min.

Barritas energéticas de frutos secos

1hod. 15min.

Ensalada tex-mex de quinoa y pollo

30min.

Pan de espelta

2hod. 20min.

Barritas de avena con frutos secos

40min.