Tostas de queso

Tostas de queso

4.0 9 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 30min

10 unidades

Ingrediënten

40 g de semillas de lino dorado
20 g de mijo en grano
1 cucharadita de polvo de hornear
½ cucharadita de sal
4 huevos
200 g de queso cottage

200 g de requesón

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidad

Natrium 317.4 mg

Eiwitten 7 g

Calorieën 399 kJ / 95 kcal

Vetten 5.6 g

Vezels 1.6 g

Verzadigd vet 1.4 g

Koolhydraten 4.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Alto en proteínas - Vol. I 5 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Bastones de merluza

30min

Desayuno: Pan de zanahoria. Trufas de nuez y zanahoria. Batido de plátano y yogur

3u.

Bolitas de queso con frutos secos

30min

Panecillos de lino y chía

40min

Mijo con pesto de avellanas y brócoli

1u.

Brownie de batata

1u.

Pan 100% trigo sarraceno

2u.

Ensaladilla de coliflor asada en pan de hamburguesa

3u.

Crêpes de harina de garbanzos rellenas de ensalada de berenjenas

1u. 15min

Minipizzas de coliflor y queso con tomate (sin gluten)

1u.

Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma

1u. 45min

Fiambre de pavo con hierbas provenzales y cacahuetes

12u. 45min