Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 g de semillas de lino dorado
- 20 g de mijo en grano
- 1 cucharadita de polvo de hornear
- ½ cucharadita de sal
- 4 huevos
-
200
g de queso cottage
of 200 g de requesón
- Voeding
- per 1 unidad
- Calorieën
- 399 kJ / 95 kcal
- Eiwitten
- 7 g
- Koolhydraten
- 4.4 g
- Vetten
- 5.6 g
- Verzadigd vet
- 1.4 g
- Vezels
- 1.6 g
- Natrium
- 317.4 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Galletas saladas de pistacho
30min
Hamburguesas crujientes de quinoa con puré de aguacate
1 Std. 30 Min
Buñuelos de bacalao y patatas
30min
Pan de calabacín y zanahoria con pipas
1h 45min
Pan de nueces
55 min
Hamburguesa de rape y salmón
45min
Brownie Low carb
1 Std.
Crêpes de espinaca con jamón y queso
1 Std.
Albóndigas de bacalao y salsa de limón
30min
Pan crujiente de trigo sarraceno
1 Std. 30 Min
Carrot cake cookies
35min
Pan 100% trigo sarraceno
2h