Concentrado de arándanos con miel y jengibre

Concentrado de arándanos con miel y jengibre

3.6 14 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

4 raciones

Ingrediënten

10 g de jengibre fresco
30 g zumo de limón
250 g de arándanos frescos

250 g de arándanos congelados
¼ de cucharadita de cúrcuma molida (optioneel)
20 - 30 g de miel
500 g de agua fría

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 3.2 mg

Eiwitten 0.4 g

Calorieën 212 kJ / 50 kcal

Vetten 0 g

Vezels 1.9 g

Verzadigd vet 0 g

Koolhydraten 12.1 g

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