Tarritos multicolor

Tarritos multicolor

4.8 6 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

4 raciones

Ingrediënten

300 g de cerezas deshuesadas, en mitades
100 g de plátano en rodajas de 2 cm
20 g de miel
500 g de yogur griego
20 g de semillas de chía
10 g zumo de limón recién exprimido
100 g de kiwis pelados, en dados de 5 mm
100 g de manzana (sin piel ni semillas) en dados de 5 mm
10 g de semillas de lino

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 53 mg

Eiwitten 13.6 g

Calorieën 1050 kJ / 251 kcal

Vetten 3 g

Vezels 6 g

Verzadigd vet 0.3 g

Koolhydraten 46.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Thermomix nº 174 60 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Samosas de espinacas y queso feta

30min

Porridge de avena y lino con yogur de té matcha

8u. 10min

Batatas Hasselback

1u. 15min

Frittata de calabacín con ricota

40min

Compota de manzana y mango con granola de quinoa

1u.

Galette de calabacín y tomate

1u. 30min

Albóndigas de pollo y arroz con pesto rojo (sin gluten)

1u.

Gajos de batata asada con 3 salsas

45min

Pastel crujiente de verduras y garbanzos

1u. 10min

Batatas rellenas agridulces

1u. 20min

Galette de setas

1u.

Zumo de kiwi, espinacas y naranja

15min