Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g de pechuga de pollo sin piel en dados de aprox. 2 cm.
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 40 g de tomate concentrado
- 30 g de salsa inglesa (salsa Worcestershire)
- 70 g de cebolla en trozos
- 40 g de tomates secos en aceite (escurridos)
- 1 huevo
- 20 de pan rallado
- 40 g de alcaparras (escurridas)
- 1 cucharada de orégano seco
- 1 cucharadita de sal
- 2 - 3 pellizcos de pimienta molida
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1045 kJ / 249 kcal
- Eiwitten
- 28 g
- Koolhydraten
- 9 g
- Vetten
- 11 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Contramuslos de pollo asados con puré de zanahoria
8 Std. 45 Min
Quiche esponjosa de queso
1hod.
Lomo a la sal con mayonesa de ajo negro
50 min.
Pastel de queso con jamón y brócoli
45min
Terrina de ternera, salchichas y espinacas
50 min.
Ragout de pollo
45min
Langostinos en salsa caramelizada de coco
25min
Rollo de carne crujiente
1hod.
Solomillo de cerdo al horno con salsa de mostaza
5h
Frittata de calabacín con ricota
40 min
Pastel de carne con costra
1hod.
Terrina de carne con huevo duro
1h 30 min