Merluza con costra de hierbas

Merluza con costra de hierbas

3.4 8 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 30min

4 raciones

Ingrediënten

600 g de lomos de merluza fresca (150 g cada uno)
1 cucharada de aceite de oliva (y un poco más para engrasar)
1 limón
8 - 10 ramitas de estragón fresco (hojas y parte del tallo)
8 - 10 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
10 - 12 ramitas de cebollino fresco (en trozos de 2 cm)
3 rebanadas de pan de molde sin corteza, tostadas (aprox. 30 g)
1 diente de ajo
20 g de aceite de oliva

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 200.9 mg

Eiwitten 30.6 g

Calorieën 1035 kJ / 247 kcal

Vetten 7.2 g

Vezels 2 g

Verzadigd vet 1.1 g

Koolhydraten 15.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Descubre Thermomix® Sensor 229 recepten
Spanje

Pescados al horno 5 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Batatas Hasselback

1 godz. 15 min

Strudel de champiñones y espinacas

1 godz. 30 min

Arroz oriental con verduras al vapor, salsa de yogur y galletas

40 min

Batch cooking: Preparaciones básicas judías blancas

14 godz. 45 min

Gajos de batata asada con 3 salsas

45 min

Pastel crujiente de verduras y garbanzos

1 godz. 10 min

Gratinado de verduras y gurullos con salsa de tomate y berenjena

1 godz. 30 min

Menú: Sopa de tomate. Rollitos de repollo rellenos con salsa de setas frescas

1 godz. 15 min

Ensalada de cítricos con vinagreta de menta

20 min

Pastel de patata y champiñón

1 godz. 20 min

Huevos al horno sobre espirales de verduras

1 godz.

Muffins de tortilla

45 min