Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g de cebolla en trozos
- 2 dientes de ajo
- 15 g de aceite de oliva
- 300 g de champiñones frescos laminados
- ¼ de cucharadita de sal
- 100 g de espinacas baby frescas
- 30 g de mantequilla en trozos
- 6 láminas de masa filo
- 60 g de queso feta, desmenuzado
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 394 kJ / 94 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 8 g
- Vetten
- 5.9 g
- Verzadigd vet
- 2.8 g
- Vezels
- 0.9 g
- Natrium
- 171.7 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Quiche integral de espinacas y jamón
2h
Corona ratatouille
2h
Milhojas de verduras
1h 30min
Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo
1h
Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta
1h 10min
Pudin de brócoli
1h
Pastel de zanahoria y brócoli
1h 10min
Galette de setas
1h
Trenza de setas, chalotas y gorgonzola
1h
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30min
Hojaldre de setas y beicon
1h
Coliflor con pesto de pistachos
1h