Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 220 g de agua
- 400 g de harina de trigo
- 1 sobre de levadura de panadería deshidratada
- 35 g de aceite de oliva
- 1 ½ cucharadita de sal
- 50 g de cebolla
- 2 - 4 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 150 g de pimiento rojo en trozos
- 100 g de setas frescas
- 20 g de tomate concentrado
-
½
cucharadita de salsa harissa
of ½ cucharadita de salsa Tabasco
- Voeding
- per 1 unidad
- Calorieën
- 345 kJ / 82.5 kcal
- Eiwitten
- 2.6 g
- Koolhydraten
- 14.1 g
- Vetten
- 1.8 g
- Verzadigd vet
- 0.3 g
- Vezels
- 1.1 g
- Natrium
- 149 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Canelones de espinacas con piñones y pasas
1h 30min
Empanadillas vegetarianas
1h 30min
Shepherd's pie vegetariano con batatas
1 godz.
Moussaka vegana
1 Std. 20 Min
Arroz asiático con verduras y langostinos (Cocción de arroz)
1h 10min
Lasaña con boloñesa de soja texturizada (sin gluten, sin huevo y sin lácteos)
2 Std.
Albóndigas de lentejas con puré de coliflor y salsa (sin gluten, sin huevo, sin lácteos)
1 godz. 25 min
Pimientos rellenos de arroz integral y aceitunas
1u. 15min
Pizza integral con crema de espárragos, mascarpone y salmón ahumado
4h
Fajitas veganas con tofu
25 min
Lasaña vegetal con boloñesa de soja
1 godz.
Salsa boloñesa de soja
40 min