Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g de endibias
- 20 g de jengibre confitado
-
40
g de nueces pacanas
of 40 g de nueces peladas - 150 g de apio en trozos de 5 mm
- 200 g manzana (de cualquier tipo) sin semillas, en trozos
- 150 g de pimiento rojo en trozos de 2-3 cm
- 30 g de mayonesa
- 2 cucharaditas de piel de limón rallada
- 40 g de zumo de limón
- 1 cucharadita de miel
- 1 cucharada de tomillo fresco (solo las hojas)
- 1 cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 1 granada (desgranada)
- 10 g de brotes (de alfalfa, guisantes, soja, etc)
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 573 kJ / 137 kcal
- Eiwitten
- 2.2 g
- Koolhydraten
- 18.8 g
- Vetten
- 7.2 g
- Verzadigd vet
- 0.8 g
- Vezels
- 5.7 g
- Natrium
- 333.6 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Milhojas de verduras
1h
Ensalada de arroz integral con pera, jamón y parmesano con vinagreta de frutos secos
55 min
Ensalada de espárragos con pistachos y mozzarella
20 min
Ensalada de garbanzos con espinacas en tarro
15 Min
Ensalada turca de pepino, hinojo y yogur - Turquía
10min
Terrina de verano
24h 20min
Ensalada de hinojo, apio y manzana verde
15 Min
Ensalada César
20 min
Ensalada de lombarda con higos secos y gorgonzola
10min
Ensalada césar de salmón con achicoria
20 min
Tartaleta de verduras con ensalada de rúcula y canónigos
1h 5min
Tomates con burrata y vinagreta de pipas y chía
15 Min