Tomates rellenos con guacamole de huevo duro y atún

Tomates rellenos con guacamole de huevo duro y atún

4.6 38 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 20min

4 raciones

Ingrediënten

600 g de agua
200 g de lechuga en trozos
4 tomates grandes (aprox. 1000 g) (ver sugerencia)
6 pellizcos de sal
2 huevos duros
60 g de cebolla en trozos
½ diente de ajo
4 - 6 ramitas cilantro fresco
1 chile jalapeño en conserva (optioneel) en trozos
1 - 2 aguacates maduros (aprox. 300 g)
30 g zumo de limón
150 - 200 g de atún en aceite (con su aceite) desmenuzado

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 421.7 mg

Eiwitten 16.5 g

Calorieën 933 kJ / 223 kcal

Vetten 13 g

Vezels 5.8 g

Verzadigd vet 2.3 g

Koolhydraten 6.8 g

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