Kétchup de plátano

Kétchup de plátano

5.0 3 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 40min

600 g

Ingrediënten

6 granos de pimienta de Jamaica
4 granos de pimienta negra
½ cucharadita de chile seco desmenuzado
30 g de azúcar moreno
1 cucharadita de pimentón dulce
½ cucharadita de cúrcuma molida
100 g de cebolla en trozos
2 dientes de ajo
10 g de aceite de oliva
400 g de plátano maduro, en rodajas
40 - 50 g de vinagre de vino blanco
100 g de agua
½ - 1 cucharadita de sal

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 600 g

Natrium 1769.8 mg

Eiwitten 6.7 g

Calorieën 2656.2 kJ / 634.8 kcal

Vetten 11.9 g

Vezels 14.1 g

Verzadigd vet 1.9 g

Koolhydraten 136.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Come bien y vive mejor 71 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Polos de papaya y coco

12u. 5min

Curry de langostinos con arroz basmati

30min

Pollo garam masala con arroz basmati

40min

Tarta cremosa de melocotón

3u. 15min

Bocaditos de batata con especias (Sin azúcar)

30min

Pollo tikka masala

30min

Crêpes al curry con chutney de mango

1u. 15min

Trufas veganas

20min

Paté de remolacha y anacardos

10min

Compota de manzana y mango con granola de quinoa

1u.

Pollo al curry de coco con arroz

45min

Dip de queso de cabra con pera y nueces

10min