Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 6 granos de pimienta de Jamaica
- 4 granos de pimienta negra
- ½ cucharadita de chile seco desmenuzado
- 30 g de azúcar moreno
- 1 cucharadita de pimentón dulce
- ½ cucharadita de cúrcuma molida
- 100 g de cebolla en trozos
- 2 dientes de ajo
- 10 g de aceite de oliva
- 400 g de plátano maduro, en rodajas
- 40 - 50 g de vinagre de vino blanco
- 100 g de agua
- ½ - 1 cucharadita de sal
- Voeding
- per 600 g
- Calorieën
- 2656.2 kJ / 634.8 kcal
- Eiwitten
- 6.7 g
- Koolhydraten
- 136.1 g
- Vetten
- 11.9 g
- Verzadigd vet
- 1.9 g
- Vezels
- 14.1 g
- Natrium
- 1769.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Croquetas de pollo asado con curry
8h 45min
Croquetas de espinacas al cabrales
8h 45min
Piruletas árbol de navidad de merengue
3 Std. 40 Min
Ensalada de escarola, fusilli con ternera y crema de chocolate
35min
Albóndigas de lentejas con puré de coliflor y salsa (sin gluten, sin huevo, sin lácteos)
1h 25 min
Baklava vegana
2h 40 min
Pan etíope (Injera)
49 Std.
Pie de batata enmielada
3 godz.
Taco Sushi
Geen beoordelingen
Albóndigas de berenjena con salsa de pimientos
2 Std. 45 Min
Arroz con magro de cerdo y cinco especias (Cocción de arroz)
50min
Arroz basmati con curry de garbanzos y pan indio (Cocción de arroz)
1h