Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g de kiwis en trozos
- 200 g de apio en trozos
- 30 g de espinacas baby frescas
- 100 g de manzana en trozos
- 200 g de zumo de naranja
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 505 kJ / 121 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 22 g
- Vetten
- 0.9 g
- Verzadigd vet
- 0.2 g
- Vezels
- 0 g
- Natrium
- 147 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie de verduras con lima y manzana
10 min
Zumo de naranja y zanahoria con jengibre
5 min
Smoothie de pera con verduras
5 min
Smoothie verde con fresas
5 min
Rojo pasión
15 min
Una emoción verde
15 min
Una delicia blanca
15 min
Polos de papaya y coco
12 godz. 5 min
Smoothie de nectarinas
5 min
Smoothie de frutos rojos, sandía y albahaca
5 min
Zumo de naranja y zanahoria
5 min
Un chute de energía
15 min