Polos de piña

Polos de piña

4.7 9 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 6u. 5min

20 unidades

Ingrediënten

300 g de piña fresca en trozos de 2 cm
130 g de mango maduro en trozos de 2 cm
70 g de plátano en trozos de 2 cm
100 g de leche de coco
2 - 3 hojas de menta fresca (optioneel)
45 g de azúcar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidad

Natrium 0.9 mg

Eiwitten 0.3 g

Calorieën 138 kJ / 33 kcal

Vetten 0.7 g

Vezels 0.4 g

Verzadigd vet 0.7 g

Koolhydraten 6.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Pasión por la piña 5 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Polos de mango

6u. 20min

Helado de plátano

8u. 5min

Polos de mascarpone y mango

4u. 20min

Smoothie energizante

10min

Polos de papaya y coco

12u. 5min

Polos de sandía y limón

8u. 15min

Polos de fresas con gelatina

6u. 15min

Polos de melón

6u.

Helado de frutos rojos

20min

Tortitas con frutos secos

15min

Compota de manzana y mango con granola de quinoa

1u.

Tortitas de avena y plátano

15min