Polos de piña

Polos de piña

4.7 9 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 6u. 5min

20 unidades

Ingrediënten

300 g de piña fresca en trozos de 2 cm
130 g de mango maduro en trozos de 2 cm
70 g de plátano en trozos de 2 cm
100 g de leche de coco
2 - 3 hojas de menta fresca (optioneel)
45 g de azúcar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidad

Natrium 0.9 mg

Eiwitten 0.3 g

Calorieën 138 kJ / 33 kcal

Vetten 0.7 g

Vezels 0.4 g

Verzadigd vet 0.7 g

Koolhydraten 6.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Pasión por la piña 5 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Wraps de lentejas sin gluten

2u. 40min

Bocados de gofre con caviar

30min

Polos de sorbete de paraguayas con fresas

4u. 30min

Polos de sandía

8u. 15min

Helado de frutas ligero

5min

Polos de sandía y limón

8u. 15min

Polos de melón

6u.

Tarta de chocolate blanco con frambuesa y frutos rojos

2u. 50min

Smoothie energizante

10min

Helado de frutos rojos

20min

Helado de fresa y yogur

5min

Tortitas de avena y plátano

15min