Polos de piña

Polos de piña

4.7 9 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 6u. 5min

20 unidades

Ingrediënten

300 g de piña fresca en trozos de 2 cm
130 g de mango maduro en trozos de 2 cm
70 g de plátano en trozos de 2 cm
100 g de leche de coco
2 - 3 hojas de menta fresca (optioneel)
45 g de azúcar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidad

Natrium 0.9 mg

Eiwitten 0.3 g

Calorieën 138 kJ / 33 kcal

Vetten 0.7 g

Vezels 0.4 g

Verzadigd vet 0.7 g

Koolhydraten 6.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Pasión por la piña 5 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Polos de mango

6u. 20min

Una delicia blanca

15min

Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.

12u. 30min

Salmón, arroz con granada y pesto de canónigos

30min

Polos de papaya y coco

12u. 5min

Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)

40min

Sandía helada

5min

Compota de manzana y mango con granola de quinoa

1u.

Pizza integral de batatas

3u. 15min

Sorbete de papaya y melón

5min

Muffins de batata con nueces

1u.

Frappé de capuchino exprés

5min