Smoothie bowl de plátano y fresas con cacao

Smoothie bowl de plátano y fresas con cacao

5.0 6 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 20min

4 raciones

Ingrediënten

Smoothie

2 plátanos en trozos (congelados)
150 g de copos de avena
50 g de mantequilla de cacahuete
50 g de cacao puro en polvo
500 g de bebida de avena
40 g de jarabe de arce
2 cucharaditas de vainilla líquida

Topping

6 - 8 cucharadas de muesli para decorar
2 cucharaditas de semillas de lino para decorar
hojas de menta fresca para decorar
1 plátano en rebanadas, para decorar
4 fresas en rebanadas, para decorar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 55.1 mg

Eiwitten 16 g

Calorieën 1949 kJ / 465 kcal

Vetten 13.5 g

Vezels 14.5 g

Verzadigd vet 3.4 g

Koolhydraten 81.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Buenos días - Smoothie bowl 6 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Salsa boloñesa vegana

50min

Casitas de jengibre

4u.

Gratinado vegano de pasta Alfredo

45min

Sorbete de piña colada con dátiles

5min

Angel food con frambuesas

5u. 15min

Smoothie bowl rosa

15min

Trufas veganas

20min

Porridge de avena y lino con yogur de té matcha

8u. 10min

Sushi rosa con verduras y salsa de aguacate y wasabi

1u. 15min

Lentejas pardinas con chorizo

2u.

Banana bread esponjoso

55min

Crema de pistacho

10min