Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 240 g de arroz basmati
- 100 g de guisantes congelados
- 180 g de espárragos verdes en trozos de 5 cm (sin la parte leñosa)
- 60 g de aceite de oliva
- 3 dientes de ajo
- 120 g de cebolla en trozos
- ¼ de cucharadita de pimienta de Cayena molida (optioneel)
- 1 limón
- 600 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso, en mitades
- 3 hojas de laurel secas
- 480 g de caldo de pollo
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 1 limón en rodajas, en mitades
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 2691 kJ / 643 kcal
- Eiwitten
- 32.3 g
- Koolhydraten
- 64.8 g
- Vetten
- 29.2 g
- Verzadigd vet
- 6 g
- Vezels
- 4.5 g
- Natrium
- 1079.7 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Wrap de tortilla con espinacas y champiñón
40 Min
Arroz con pollo y melocotón a las hierbas provenzales
45 min
Arroz con ternera y brócoli (Cocción de arroz)
50min
Arroz de Sichuan con carne picada y aceite de chile (Cocción de arroz) - China
1h
Guiso de ternera con verduras de invierno y cebada
4h 30 min
Arroz con verduras en salsa de mantequilla de cacahuetes
45 min
Ensalada templada de patata (Pelar)
45 min
Ternera estofada con ñoquis
1h 30 min
Pasta con queso feta al horno
30 min
Arroz asiático con verduras y langostinos (Cocción de arroz)
1 Std. 10 Min
Risotto de pollo y verduras
25 min
Arroz cremoso de pollo y verduras
25 min