Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g de pepino en medias rodajas finas
- 1 ½ cucharaditas de sal
- 100 g de cebolla roja en trozos
- 150 g pimiento rojo en trozos
- 40 g de aceite de oliva
- 200 g de tomate troceado en conserva, escurrido
- 15 g de tomate concentrado
- ½ cucharadita de pimentón
- ½ cucharadita de curry en polvo
- ½ cucharadita de tomillo seco
- 1 hoja de laurel seca
- 300 g de arroz vaporizado
- 750 g de caldo de verduras
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 50 g de zanahoria en rodajas de 2 mm
- 100 g de guisantes (frescos o congelados)
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1077 kJ / 257 kcal
- Eiwitten
- 5.2 g
- Koolhydraten
- 36.2 g
- Vetten
- 10.6 g
- Verzadigd vet
- 1.5 g
- Vezels
- 4.4 g
- Natrium
- 914.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Coliflor gratinada
50min
Lasaña de lentejas vegana
2h 20min
Menú: Pasta con pollo. Ensalada templada. Bizcocho de chocolate.
1h
Nidos de espaguetis con verduras
50min
Arroz con verduras en salsa de mantequilla de cacahuetes
45 min
Helado de frutos secos con crumble de cítricos y flores
17 godz. 15 min
Ensalada templada de patata (Pelar)
45 min
Croquetas de espinacas con atún y pimiento morrón
11 godz.
Pasta con queso feta al horno
30 min
Tortilla de atún con verduras
20 min
Fideuá de verduras y pollo
30 min
Lasaña 3.0
1h 30min