Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g de arroz jazmín
- 20 g de aceite de oliva
- 1 diente de ajo
- 250 g de filetes de ternera en tiras de 1x3-4 cm (secados con papel de cocina)
- 430 g de agua
- 150 g de ramilletes de brócoli pequeños (aprox. 2 cm)
- 50 g de salsa de soja
- 50 g de salsa de ostras
- 50 - 60 g de brotes de bambú en conserva en tiras
- 5 g de aceite de sésamo
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de pimienta blanca molida
- 1 cucharadita de jengibre molido
- 1 cebolleta recta en rodajas de 1-2 mm para servir
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1598 kJ / 382 kcal
- Eiwitten
- 20.5 g
- Koolhydraten
- 55.6 g
- Vetten
- 8.1 g
- Verzadigd vet
- 1.4 g
- Vezels
- 1.5 g
- Natrium
- 1669.1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Pavo y champiñones en salsa cremosa con pasta
45 Min
Albóndigas de pollo con patatas a la importancia (Cocción lenta)
2 Std. 10 Min
Albóndigas con salsa de tomate y arroz
1h 15min
Arroz con verduras y huevo (Cocción de arroz)
40 Min
Pilaf de cerdo
45 Min
Espaguetis Sichuán
50 Min
Arroz con pollo al limón (Cocción de arroz)
45 Min
Polenta con boloñesa de pollo
45 Min
Pollo picante y cuscús con zanahoria
2h
Arroz vietnamita con verduras
55min
Arroz con magro de cerdo y cinco especias (Cocción de arroz)
50 Min
Fideos chinos con verduras y tiras de ternera
1 Std.