Batido verde con espinacas

4.4 7 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

4 raciones

Ingrediënten

200 g de uvas blancas sin semillas
2 naranjas peladas, sin parte blanca ni pepitas
1 plátano
100 g de hojas de espinaca baby frescas
200 g de piña fresca en trozos, congelada
300 g de cubitos de hielo

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 24.6 mg

Eiwitten 2.2 g

Calorieën 509 kJ / 122 kcal

Vetten 0.4 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 0.1 g

Koolhydraten 30.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Thermomix nº 181 52 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Batido de matcha y frutos rojos

10min

Smoothie de fresa, remolacha y chía

25min

Salsa boloñesa vegana

50min

Puerros pochados (80 g)

15min

Caldo de verduras

50min

Puerros pochados (200 g)

20min

Smoothie de arándanos con frutos secos

5min

Zoodles de calabacín

15min

Huevos mollet con espinacas y crema de queso cheddar

35min

Salteado de verduras al curry

30min

Albóndigas de carne con calabacín y zanahoria

20min

Tortillitas de calabacín

20min