Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Hummus con verduras de aprovechamiento
Voorbereiding. 5min
Totaal 10min
6 raciones
Ingrediënten
-
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
-
250 g verduras variadas cocidas (calabaza, zanahoria, berenjena)
-
50 g de tahini
-
30 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para regar)
-
20 g zumo de limón
-
1 diente de ajo
-
½ cucharadita de comino molido
-
½ cucharadita de sal
-
perejil fresco picado
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Natrium
432.1 mg
Eiwitten
5 g
Calorieën
674 kJ /
161 kcal
Vetten
10.8 g
Vezels
4.3 g
Verzadigd vet
1.5 g
Koolhydraten
12.9 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Come bien y vive mejor
71 recepten
Spanje
Spanje
Misschien vind je het ook leuk...
Hummus de calabaza asada
1u. 15min
Pesto de pimientos de Padrón
4u. 15min
Tarta rústica de almendras y cítricos
1u. 15min
Mousse vegana de chocolate
2u. 15min
Menú: Sopa de tomate. Rollitos de repollo rellenos con salsa de setas frescas
1u. 15min
Sopa marroquí de lentejas rojas
30min
Hummus de calabacín con habitas
20min
Gratén de patatas y apio nabo
1u. 10min
Hummus de judías blancas con pimientos
30min
Hummus en pan de pita, con garbanzos asados y verduras
45min
Guiso de alcachofas y batatas con huevo duro
55min
Crema de calabaza y jengibre con anacardos
35min