Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Nachos
- 20 g de queso parmesano
- 100 g de harina de maíz amarillo precocida
- 100 g de agua
- 2 cucharaditas de sal
- ½ cucharadita de pimienta negra molida
- ½ cucharadita de pimentón picante
- 300 g de aceite para freír
Hummus de judías
- 1 - 2 dientes de ajo
- 400 g de judías pintas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
- 30 g de zumo de limón
- 40 g de semillas de sésamo tostado
- ½ cucharadita de sal
- 40 g de aceite de oliva virgen extra
- 1 - 2 pellizcos de pimentón
- 1 - 2 pellizcos de sal ahumada en escamas
- Voeding
- per 6 raciones
- Calorieën
- 16854.8 kJ / 4028.4 kcal
- Eiwitten
- 45.5 g
- Koolhydraten
- 152.1 g
- Vetten
- 369.8 g
- Verzadigd vet
- 35.4 g
- Vezels
- 37.3 g
- Natrium
- 8208.2 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Sopa de trigo y verduras
45min
Revuelto de remolacha con queso feta
15 Min
Biryani de verduras - India
50min
Lasaña con boloñesa de soja texturizada (sin gluten, sin huevo y sin lácteos)
2 Std.
Hummus de judías blancas con pimientos
30min
Hummus con verduras de aprovechamiento
10min
Hamburguesas de espelta y zanahoria
1h 10 min
Hamburguesas vegetarianas de remolacha
3h 25min
Estofado de berenjena picante
30min
Hummus de zanahoria
15 Min
Hummus de batata asada con crudités
30min
Hummus de remolacha
10min