Sticks de verduras

Sticks de verduras

3.1 10 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 40min

20 unidades

Ingrediënten

Masa

300 g de calabacín en trozos de 4 cm
150 g ramilletes de brócoli
60 g de harina de garbanzos
2 cucharadas de cebolla en polvo
2 huevos
½ cucharadita de romero seco
½ cucharadita de tomillo seco
½ cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
130 g de queso emmental rallado

Falsa mayonesa de aguacate

1 huevo duro
1 aguacate maduro, pelado
30 g de zumo de limón
80 g de aceite de oliva
1 cucharadita de mostaza de Dijon
½ cucharadita de sal

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 unidad

Natrium 134.8 mg

Eiwitten 2.2 g

Calorieën 337 kJ / 80 kcal

Vetten 6.4 g

Vezels 1.3 g

Verzadigd vet 1 g

Koolhydraten 4.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fácil y sorprendente con Thermomix® 90 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Polpetas de espinaca

30min

Frittata de calabacín con ricota

40min

Muffins de tortilla con cebolletas

35min

Palitos crujientes con semillas

30min

Muffins de tortilla

45min

Crêpes de espinaca con jamón y queso

1u.

Timbales de brócoli

45min

Samosas de espinacas y queso feta

30min

Hummus de judías blancas con pimientos

30min

Cocas de calabacín

2u.

Brownies de espinaca y queso feta

1u. 15min

Pastel de zanahoria y brócoli

1u. 10min