Sticks de verduras

Sticks de verduras

3.0 11 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 40min

20 unidades

Ingrediënten

Masa

300 g de calabacín en trozos de 4 cm
150 g ramilletes de brócoli
60 g de harina de garbanzos
2 cucharadas de cebolla en polvo
2 huevos
½ cucharadita de romero seco
½ cucharadita de tomillo seco
½ cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
130 g de queso emmental rallado

Falsa mayonesa de aguacate

1 huevo duro
1 aguacate maduro, pelado
30 g de zumo de limón
80 g de aceite de oliva
1 cucharadita de mostaza de Dijon
½ cucharadita de sal

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 unidad

Natrium 134.8 mg

Eiwitten 2.2 g

Calorieën 337 kJ / 80 kcal

Vetten 6.4 g

Vezels 1.3 g

Verzadigd vet 1 g

Koolhydraten 4.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fácil y sorprendente con Thermomix® 90 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Polpetas de espinaca

30min

Dumplings con queso cheddar

50min

Canapés de pan negro y salmón

3u.

Frittata de calabacín con ricota

40min

Chips de batata con paté de calabacín

40min

Galette de brócoli

1u. 15min

Crackers integrales

1u. 40min

Crackers de amaranto

45min

Galette de berenjenas, tomates cherry y feta (sin gluten)

1u. 20min

Trufas veganas

20min

Crackers al romero

1u. 15min

Pan de molde con espinacas y pipas de calabaza

3u.