Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 calabaza (tipo butternut) de aprox. 1000 g
- 1000 g de agua
- 2 - 3 dientes de ajo
- 30 g de aceite
- 300 - 350 g de salchichas blancas frescas en trozos de 3 cm
- 200 g de tomate maduro en dados de 1 cm
- 2 cucharaditas de hierbas provenzales secas
- 2 pellizcos de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 80 - 100 g de requesón (optioneel)
- 200 g de mozzarella rallada
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1473 kJ / 352 kcal
- Eiwitten
- 16.8 g
- Koolhydraten
- 13 g
- Vetten
- 26.8 g
- Verzadigd vet
- 9.7 g
- Vezels
- 2.2 g
- Natrium
- 698.7 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Pastel de zanahoria y brócoli
1h 10 min
Pastel de repollo
45 min
Pudin de brócoli
1h
Brownies de espinaca y queso feta
1sa 15 dk
Pastel de pollo al estilo italiano
2 Std.
Frittata de calabacín con ricota
40 min
Galette de brócoli
1sa 15 dk
Polpetas de espinaca
30 min
Milhojas de verduras
1h 30 min
Frittata de carne y verduras
45 min
Scones de calabacín y orejones
30 min
Timbales de brócoli
45 min