Flanes de espinacas, queso y atún

Flanes de espinacas, queso y atún

4.0 23 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 45min

6 raciones

Ingrediënten

1 cucharada de mantequilla
2 huevos
140 g de atún en aceite de oliva (escurrido)
50 g de mozzarella rallada
250 g de queso fresco batido desnatado
125 g de hojas de espinaca frescas
½ cucharadita de sal
2 pellizco de pimienta molida
400 g de agua
100 g de queso de cabra fresco
20 g de maicena
1 pellizco de nuez moscada molida

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 630.5 mg

Eiwitten 20.1 g

Calorieën 884 kJ / 211 kcal

Vetten 12.9 g

Vezels 0.5 g

Verzadigd vet 7.1 g

Koolhydraten 2.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fácil y sorprendente con Thermomix® 90 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Muffins de calabacín y mozzarella

50 Min

Nuggets de patata y remolacha con salsa de yogur

1 Std.

Timbal de quinoa con aguacate y tomates confitados

45 Min

Hamburguesas con guacamole y aros de cebolla (sin gluten)

2 Std. 15 Min

Gomashio de puerro verde

40 Min

Coleslaw Hawaiana

10 Min

Crema untable de aceitunas y almendras con ajo negro

5 Min

Timbales de brócoli

45 Min

Calabaza rellena a la provenzal

1 Std. 10 Min

Zanahorias agridulces

1 Std.

Croquetas de batata

3 Std. 50 Min

Ensalada coleslaw con huevo y lombarda para llevar

20 Min