Flanes de espinacas, queso y atún
TM6 TM5 TM31

Flanes de espinacas, queso y atún

4.1 (18 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 1 cucharada de mantequilla
  • 2 huevos
  • 140 g de atún en aceite de oliva (escurrido)
  • 50 g de mozzarella rallada
  • 250 g de queso fresco batido desnatado
  • 125 g de hojas de espinaca frescas
  • ½ cucharadita de sal
  • 2 pellizco de pimienta molida
  • 400 g de agua
  • 100 g de queso de cabra fresco
  • 20 g de maicena
  • 1 pellizco de nuez moscada molida

Voeding
per 1 ración
Calorieën
884 kJ / 211 kcal
Eiwitten
20.1 g
Koolhydraten
2.9 g
Vetten
12.9 g
Verzadigd vet
7.1 g
Vezels
0.5 g
Natrium
630.5 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten